SEDINTE DE COACHING

Generalitati

Sedintele de coaching sunt intalniri in care, prin conversatii de un anumit tipic, iti sunt de folos sa intelegi ce anume poti face tu pentru tine, in viata profesionala sau personala, cum anume poti face asta, care sunt pasii pe care ar trebui sa-i faci si, in cele din urma, care sunt pasii pe care alegi sa-i faci.

E un fenomen de constientizare, responsabilizare si decizie.

De cele mai multe ori intalnirile te invata:

  • sa definesti propria realitate de la spital/clinica sau de acasa si sa o intelegi.
  • sa construiesti obiective realiste si masurabile, si sa-ti dai timpul necesar sa le obtii.
  • sa descoperi ce anume trebuie imbunatatit in ceea ce faci, ce comunici, ce evaluezi, ce decizi.
  • sa descoperi ce te deranjeaza cu adevarat in realitatea de azi si cum poti schimba lucurile, asa incat sa fi fericit.
  • sa recunosti comportamente pe care le poti schimba sau invata, asa incat impactul tau sa fie unul de valoare.
  • sa gasesti solutii aparent inexistente.
  • sa fii tu fara teama de a fi judecat.
  • sa intelegi ce nu poate fi schimbat si sa traiesti cu asta.

 

…si nu numai.

 

SEDINTELE ONE TO ONE
  • intalniri private pe care le stabilim impreuna in momentul cel mai potrivit pentru tine.
  • durata este de 30-50’ si fac parte dintr-un pachet de 6-8-12, discutat in prealabil, dupa o prima sedinta gratuita.
  • au loc intr-un spatiu de comun acord ales, dupa anumite mici cerinte.
SEDINTELE TELEFONICE
  • intalniri ce patreaza acelasi tipar ca si cele one to one, exceptand faptul ca se intampla la telefon.
  • reprezinta felul in care lucrez cu cei aflati la distanta, dar nu numai.
  • au un focus mult mai bun  si de aceea sunt preferate.
SEDINTELE RAPIDE
  • au o durata de 8’-10’-15’.
  • se intampla doar la telefon.
  • presupun concentrarea pe o chestiune pe care clientul o propune direct.
  • pastreaza tipicul unei sedinte normale, dar mult comprimate.
  • recunoscute ca fiind cele mai eficiente.
Share This